Hem

Välkommen till Vita statera!

Vita statera är latin och betyder balans i livet.

Vårt västerländska liv går ofta ut på att prestera på olika sätt. Det kan vara inom skola eller jobb, men också på fritiden. Vi är uppväxta med att vi ska vara duktiga, sätta mål, och driva på. Vi ska vara duktiga på jobbet, ha ett fint hem, vara engagerade föräldrar och partners, samt träna för att hålla oss friska. Och det är absolut inte något fel i det, så länge vi också ser till att få återhämtning. Om vi inte aktivt ser till att vi får återhämtning finns risk att det skapas en ohälsosam stress. Stressen visar sig som genom olika symtom t ex högt blodtryck, huvudvärk, sömnproblem, ryggont, muskelproblem, stressfrakturer, matsmältningsproblem. Om vi inte uppfattar varningarna och tar dem på allvar, sätter till slut kroppen helt stopp och vi riskerar att hamna i en långvarig utmattningsdepression.

När livet rullar på kan det också bli så att vi kommer till ett läge där vi tappat motivationen, tappat bort oss själva och har svårt att veta vad vi vill.

Vita statera kan hjälpa till att sortera, prioritera och bolla. Vi kan tillsammans titta på just din situation, din önskan med livet, dina mål. Vad du behöver för att få mer balans i ditt liv.

Välkommen!